Salut mental a festivals i mostres de cinema. El “mode festival”: estrès, cos i autoregulació en temps real
Treballar en festivals de cinema es apassionant, però també implica períodes d’alta intensitat: calendaris ajustats, múltiples tasques alhora, pressió per resoldre imprevistos…
El proper 28 de març començem el primer dels tres tallers que impartirem aquest 2026 sobre salut mental. A través d’un cicle de tres sessions, explorarem com funciona l’estrès en contextos d’alta activació i com desenvolupar recursos pràctics per cuidar-nos millor mentre treballem. No es tracta d’una formació genèrica, sinó d’una proposta pensada específicament per a la realitat dels festivals: equips híbrids, implicació vocacional i responsabilitats compartides.
Aquesta primera trobada posarà el focus en entendre què ens passa quan treballem en contextos d’alta intensitat. A partir d’una introducció accessible al funcionament del sistema nerviós, explorarem com la cultura de la urgència influeix en el nostre dia a dia i com podem identificar els senyals de saturació abans d’arribar al límit. La sessió combinarà aportacions teòriques amb dinàmiques participatives i pràctiques d’autoregulació.
La formació serà impartida per dues professionals expertes en l’acompanyament emocional:
- Carolina Cadevall Daniel: Psicòloga col·legiada especialitzada en psicologia de les arts escèniques i audiovisuals i en psicologia de l’esport. Fundadora del projecte Que Tomba i Que Gira, cofundadora del projecte Somdansa, i coordinadora del Grup de treball de Psicologia de les Arts Escèniques i Audiovisuals COPC.
- Martha Möller Soler: Psicòloga col·legiada amb més de 25 anys d’experiència al camp de la Psicologia Clínica i a la consultoria de Recursos Humans, i més de 10 anys d’experiència en gestió al sector de les Fundacions i Associacions.
La xerrada s’adreça a professionals de festivals i mostres de cinema (membres CFF i no associats) i a professionals de les indústries creatives que formin part d’equips de treball intensius.
APUNTA-T’HI AQUÍ
Detalls de la sessió
Horari: de 10.00 a 11.30 h
Limitat a 20 places
Sessió online
General: 20,00 €
Membres CFF: 0,00 €
Descomptes
Professionals vinculats a festivals o mostres de cinema no membres amb una edició celebrada o amb data anunciada en l’any en curs (demostrable amb acreditació d’equip en web pública)
10,00 €
Professionals vinculats a altres camps de les indústries culturals (associades a entitats col·laboradores de l’activitat o demostrable amb linkedin/CV)
15,00 €
APUNTA-T’HI AQUÍ
A les properes sessións sobre salut mental es tractaran els següents temes:
Sessió 2 / Dimarts 2 de juliol de 2026 10.00 – 12.00 h
La dificultat per posar límits en entorns marcats per la passió i el compromís. Es treballarà la diferència entre responsabilitat professional i hiperresponsabilitat, així com els mecanismes interns i culturals que dificulten dir “no” o redistribuir tasques.
Sessió 3 / Dins el congrés internacional FFLASH HUB (data i hora pendent)
Es treballarà la diferència entre conflictes estructurals i personals, així com eines de comunicació sota estrès. L’objectiu és reforçar la cohesió d’equip i establir acords mínims realistes que millorin el clima laboral durant el festival.
